반응형 비린내없는오메가32 종근당 오메가3 정밀 분석 혈행 건강과 눈 건조함을 한 번에! 혹시 요즘 들어 손발이 자주 차갑거나, 오후만 되면 눈이 뻑뻑해서 인공눈물을 달고 사시나요? 기름진 배달 음식은 끊기 힘들고, 운동량은 턱없이 부족한 현대인들에게 '혈행 건강'은 이제 선택이 아닌 생존의 문제입니다. 단순히 피곤해서 그렇겠지 하고 넘어가기엔 우리 몸이 보내는 신호가 생각보다 엄중할 수 있어요. 오늘 제가 직접 경험하고 꼼꼼히 따져본 오메가3 이야기를 들려드릴게요.이런 증상이 있다면 지금 바로 오메가3가 필요합니다!아침에 일어났을 때 몸이 무겁고 혈액순환이 안 되는 느낌이다.장시간 스마트폰이나 모니터를 봐서 눈이 자주 침침하고 건조하다.육류 중심의 식습관을 가지고 있고 평소 생선 섭취가 거의 없다.중성지방 수치가 걱정되어 혈관 관리를 시작하고 싶다.기존 오메가3는 알약이 너무 크거나 비린내.. 2026. 1. 11. 오메가3, 식물성 동물성 차이 뭐가 다를까? 내게 맞는 오메가3, 제대로 골라볼까요? 헉! 혹시 오메가3 영양제 앞에서 한참 고민했던 적 있으세요?저도 처음엔 ‘식물성은 순하다고 하고, 동물성은 효과가 더 좋다는데… 도대체 뭐가 다르지?’ 하며 한참 서 있었거든요.심지어 친구랑 “비린내 때문에 못 먹겠어!” “나 채식 중이라 동물성은 안 돼!” 하며 웃고 떠든 적도 있었죠.오늘은 여러분이 저처럼 헷갈리지 않도록, 오메가3의 모든 차이와 선택 노하우를 쉽고 재밌게 알려드릴게요!이제 오메가3, 똑똑하게 골라보자구요!목차오메가3란? 꼭 먹어야 하는 이유!식물성 오메가3와 동물성 오메가3, 뭐가 다를까?영양 성분 비교! EPA, DHA, ALA 차이점 완전정복장단점 한눈에 보기 (표 정리)내게 맞는 오메가3 고르는 꿀팁오메가3 섭취 시 주의사항 & 보관법Q&A: 자주 묻는 질문요약 & 응원 메시.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
