혹시 요즘 들어 손발이 자주 차갑거나, 오후만 되면 눈이 뻑뻑해서 인공눈물을 달고 사시나요? 기름진 배달 음식은 끊기 힘들고, 운동량은 턱없이 부족한 현대인들에게 '혈행 건강'은 이제 선택이 아닌 생존의 문제입니다.
단순히 피곤해서 그렇겠지 하고 넘어가기엔 우리 몸이 보내는 신호가 생각보다 엄중할 수 있어요. 오늘 제가 직접 경험하고 꼼꼼히 따져본 오메가3 이야기를 들려드릴게요.
이런 증상이 있다면 지금 바로 오메가3가 필요합니다!
- 아침에 일어났을 때 몸이 무겁고 혈액순환이 안 되는 느낌이다.
- 장시간 스마트폰이나 모니터를 봐서 눈이 자주 침침하고 건조하다.
- 육류 중심의 식습관을 가지고 있고 평소 생선 섭취가 거의 없다.
- 중성지방 수치가 걱정되어 혈관 관리를 시작하고 싶다.
- 기존 오메가3는 알약이 너무 크거나 비린내가 심해 포기한 적이 있다.
1. 왜 하필 'rTG(알티지)' 오메가3여야 할까요? (과학적 근거)
오메가3를 고를 때 가장 많이 보이는 단어가 바로 rTG(re-esterified Triglyceride)입니다. 왜 다들 알티지, 알티지 하는 걸까요? 그 이유는 바로 '흡수율'과 '생체 이용률' 때문입니다.
오메가3는 형태에 따라 1세대 TG형, 2세대 EE형, 그리고 3세대 rTG형으로 나뉩니다. 1세대는 불순물이 많았고, 2세대는 흡수율이 낮다는 단점이 있었죠.
반면 rTG형은 자연의 분자 구조와 가장 유사하게 복원하여, 우리 몸에 들어왔을 때 가장 빠르게 흡수되도록 설계되었습니다. 불순물과 포화지방산을 줄이고 순수 EPA와 DHA의 함량을 높인 것이 핵심입니다.
또한 오메가3의 핵심 성분인 EPA는 중성지방 개선과 혈행 원활에 도움을 주고, DHA는 뇌와 망막의 조직 성분으로 건조한 눈 개선에 필수적입니다.
종근당 프로메가 알티지 듀얼은 이 두 가지를 완벽한 밸런스로 담아내어 혈관과 눈 건강을 동시에 케어할 수 있도록 도와줍니다. 특히 산패 방지를 위해 비타민 E까지 배합되어 있어 신선함을 유지하는 과학적 설계를 갖추고 있습니다.
2. 실패 없는 오메가3 선택 기준 3가지
시중에 쏟아지는 수많은 제품 중 무엇을 골라야 할지 막막하시죠? 딱 3가지만 기억하세요.
- 원료의 신뢰도: 남태평양 깨끗한 바다의 소형 어종을 사용했는지 확인하세요. 먹이사슬 하단에 위치할수록 중금속 오염으로부터 안전합니다.
- 장용성 캡슐 기술: 위에서 녹지 않고 장에서 녹아야 비린내가 올라오지 않습니다. 위산에 약한 성분을 보호해 흡수율도 높여줍니다.
- 개별 PTP 포장: 통에 든 제품은 뚜껑을 열 때마다 공기와 접촉해 산패되기 쉽습니다. 하나씩 까먹는 PTP 포장이 가장 안전합니다.
3. 종근당 프로메가 알티지 듀얼 한 달 복용 후기
[1일차] "와, 진짜 작네?"
택배를 받자마자 놀란 건 캡슐 크기였어요. 기존에 먹던 해외 직구 제품은 목에 걸릴까 봐 무서웠는데, 이건 일반 캡슐의 절반 정도 크기라 목 넘김이 너무 편했습니다. 섭취 후 특유의 생선 비린내가 올라오지 않는다는 점이 가장 만족스러웠어요.
[1주차] "눈의 피로감이 덜해요"
사무직이라 하루 8시간 이상 모니터를 보는데, 오후 4시만 되면 인공눈물을 넣어야 했거든요. 그런데 신기하게도 눈이 뻑뻑해서 비비는 횟수가 눈에 띄게 줄어들었습니다.
[한 달 차] "컨디션의 변화"
아침에 일어날 때 손발 저림이 덜하고 몸이 한결 가벼워진 느낌입니다. 영양제는 꾸준함이 생명인데, 목 넘김이 편하고 속이 편안하니 빼먹지 않고 챙겨 먹게 되더라고요. 저처럼 예민한 사람에게는 최적의 선택이었습니다.
4. 제품 스펙 및 특장점 요약
| 구분 | 상세 내용 |
|---|---|
| 원료 형태 | 최신 3세대 rTG형 (높은 흡수율) |
| 주요 기능 | 혈행 개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선 |
| 캡슐 사이즈 | 기존 자사 제품 대비 20% 감소 (목 넘김 최적화) |
| 제조 공법 | 10단계 정제 공정 및 25단계 품질 검사 |
| 포장 방식 | 공기 차단 PTP 개별 포장 (산패 방지) |
5. 부작용 및 섭취 시 주의사항
아무리 좋은 영양제라도 주의할 점은 있습니다. 오메가3는 혈액 응고를 억제하는 성질이 있어 수술을 앞두고 계신 분들은 잠시 섭취를 중단해야 합니다.
또한 해산물 알레르기가 있는 분들도 주의가 필요하며, 반드시 식사 직후나 식사 중에 드시는 것을 권장합니다. 공복에 드시면 흡수율이 떨어지고 위장 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.
💡 자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 언제 먹는 게 가장 좋나요?
A. 오메가3는 지방 성분이라 기름진 식사 후에 드시면 흡수율이 훨씬 높아집니다. 아침보다는 점심이나 저녁 식사 직후를 추천해요!
Q2. 임산부가 먹어도 괜찮을까요?
A. 네, 태아의 두뇌 발달에 DHA가 큰 도움을 줍니다. 다만 출산 임박 시기에는 혈액 응고 관련으로 전문가와 상의 후 조절하시는 것이 좋습니다.
Q3. 보관은 어떻게 하나요?
A. 직사광선을 피해 서늘한 곳에 두세요. 여름철에는 변질 위험이 있으니 가급적 서늘한 실내 보관을 권장합니다.
6. 결론: 나를 위한 가장 쉬운 건강 투자
건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말, 참 진부하지만 진리입니다. 혈관 건강은 눈에 보이지 않아서 소홀하기 쉽지만, 한 번 무너지면 회복이 어렵거든요.
목 넘김 편하고, 비린내 없고, 믿을 수 있는 종근당건강의 기술력이 담긴 이 제품으로 여러분의 혈관과 눈 건강을 시작해 보시는 건 어떨까요? 매일 2알의 습관이 10년 뒤의 컨디션을 결정할 거예요!
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