반응형 철분제 추천1 임신 준비 영양제 엽산 부터 오메가3 까지 임신을 계획하게 되면 가장 먼저 떠오르는 것이 "어떤 영양제를 먹어야 할까?"라는 고민이죠. 저 역시 아이를 갖기로 결심했을 때 수많은 영양제 정보에 압도되어 무엇부터 시작해야 할지 몰라 헤맸던 기억이 있어요. 임신 준비 영양제 엽산 부터 오메가3 까지 오늘은 임신을 준비하는 예비 엄마아빠가 꼭 알아야 할 필수 영양제와 올바른 복용법까지 상세하게 안내해드립니다. 임신 준비부터 출산까지, 각 시기별로 필요한 영양소가 다르고 부족하면 태아 발달에 치명적인 영향을 줄 수 있어요. 특히 임신 초기 3개월은 태아의 신경관과 주요 장기가 형성되는 중요한 시기라 영양제 보충이 더욱 필수적입니다.오늘은 엽산, 오메가3, 비타민D, 철분까지 임신 준비 시 꼭 챙겨야 할 영양제들과 언제부터 얼마나 먹어야 하는지 실전 가이.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
