반응형 레스베라트롤섭취1 건강에 좋은 레스베라트롤 영양제 효능 부작용 주의사항 알아보기 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 다양한 건강식품이 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 그 중에서도 레스베라트롤에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 레스베라트롤은 항산화 작용이 뛰어나며, 체내의 염증을 억제하고, 혈당 조절에 도움을 줍니다.[목차여기]레스베라트롤 이란?레스베라트롤은 식물이 자신을 보호하기 위해 생성하는 폴리페놀 물질 중 하나 입니다포도, 라즈베리, 블루베리 등의 과일과 견과류, 씨앗 등에 함유되어 있습니다최근 심혈관 질환 예방과 노화 방지, 암 예방 등에 탁월한 효과가 있다는 연구 결과가 발표되고 있습니다체내에서 합성되지 않는 성분 입니다. 따라서 보충제를 통해서 섭취해야 합니다과다하게 섭취할 경우 부작용 발생의 우려가 있습니다. 적절한 양을 섭취 하도록 합니다레스베라트롤 효능항산화 작용이 뛰.. 2024. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
