반응형 산전 관리1 임신 초기 허리 통증, 원인부터 완화법까지 완벽 가이드 임신은 여성의 삶에서 가장 특별한 여정 중 하나지만, 그 과정에서 겪는 신체적 변화와 불편함은 종종 기쁨에 그림자를 드리우곤 합니다. 특히 많은 임산부들이 예상치 못하게 임신 초기부터 경험하는 허리 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 임신 초기 허리 통증의 원인부터 효과적인 관리법까지 상세히 알아보겠습니다. 💪👶임신 초기 허리 통증의 원인과 메커니즘임신 초기에 느끼는 허리 통증은 단순히 체중 증가 때문만이 아닙니다. 임신 호르몬인 릴랙신(Relaxin)이 주요 원인 중 하나입니다. 이 호르몬은 출산을 위해 골반과 인대를 유연하게 만들지만, 동시에 척추를 지지하는 인대도 느슨하게 만들어 허리 통증을 유발합니다. 또한 임신 초기부터 자궁이 커지면서 골반의 중심이 변화하고, 이로 .. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
