반응형 기력회복영양제1 마시는 알부민 vs 알약형 효과 차이? 22,500mg 고함량 직접 마셔보고 느낀 솔직 변화 "분명 잠은 잤는데, 왜 몸에 납덩이를 매단 것 같죠?" 아침마다 천근만근인 몸을 이끌고 출근하는 당신, 혹시 '알부민' 수치를 확인해 보셨나요?1. 매일 아침이 전쟁이었던 저의 이야기안녕하세요! 오늘은 제가 최근 '생존'을 위해 선택했던 영양제 이야기를 해보려 합니다. 예전에는 비타민 한 알이면 충분했는데, 서른이 넘고 업무 강도가 높아지니 이제는 그걸로 부족하더라고요. 특히 수술을 하셨거나 병치레를 겪으신 분들, 혹은 저처럼 만성 피로에 찌든 직장인들이라면 한 번쯤 **'알부민'**이라는 단어를 들어보셨을 거예요. 우리 몸의 단백질 운반책이자 기력의 핵심이죠. 하지만 시중에는 알약부터 액상까지 종류가 너무 많아 고민이셨을 겁니다. 저 역시 그랬으니까요. 체크리스트: 이런 분들은 오늘 글을 끝까지 읽어.. 2026. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
